Psykoterapi
– er den ægte, nære og betydningsfulde relation, hvor vi kan være sammen om alt det der er i øjeblikket.
For at kunne forandre noget besværligt i dit liv, skal du trodse dine forsvar og finde modet frem til at være sammen med alt det der er indeni dig.
I fællesskab kan vi undersøge, hvad disse følelser er drevet af og efterfølgende se muligheder og tage stilling til om det skal fortsætte på denne måde eller om der skal findes en ny vej
Psykoterapi hjælper dig, der er ramt af:
- Adoption som vilkår
- Senfølger af seksuelle overgreb
- Svigt i opvæksten
- Ulykke
- Tab
- Chok/traumer
- Eftervirkninger af kræftsygdom eller anden kritisk sygdom
Ovenstående traumer kan udspille sig i:
- Manglende selvværd
- Tristhed
- Angst
- Stress, udmattelse og udbrændthed
- Depression
- Ensomhed
- Spiseforstyrrelser
- Uhensigtsmæssig adfærd ved brug af alkohol og euforiserende stoffer
- Uhensigtsmæssig adfærd ved brug af spil, porno, mad, motion, m.m.
Psykoterapi virker
Dansk og udenlandsk forskning viser, at psykoterapi har en langvarig effekt på stress, angst, depression og andre psykiske belastninger.
Kilde: Dansk Psykologforening